FLOW
Viajes a tu Interior
Volver a vos comienza
con una respiración.
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La membresía Yoga Flow es tu espacio de práctica diario: yoga en vivo todos los días, meditación y respiración, con todas las clases grabadas para practicar cuando quieras, desde cualquier lugar del mundo y sin necesidad de experiencia previa.
Quiero inscribirmeLa intención de esta semana
Esta semana te invito a practicar la presencia. Antes de reaccionar, respirá. Antes de exigirte, escuchate.
Frase de la semana
“Volver a vos comienza con una respiración.”
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Un refugio para volver a casa
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Quién soy, qué es Flow, y qué vas a encontrar en cada práctica. Conocé mi historia →
Qué incluye la membresía
Tu práctica, sostenida todo el año
Practicamos yoga en vivo todos los días. Chequeá en el calendario el horario que te quede más cómodo.
Yoga en vivo todos los días
Clases de Yoga Vinyasa Flow Ayurveda de 60 minutos, todos los días. En vivo y grabadas.
Meditación y Respiración
Prácticas de 1 hora que integran técnicas de respiración consciente, meditaciones guiadas, visualizaciones, mantras y silencio.
Meditaciones Luna Llena · Luna Nueva · Ritual
Cada mes, meditaciones especiales que acompañan los ciclos de la luna y rituales para honrar cada comienzo.
Grabaciones
Todas las prácticas quedan grabadas en el apartado Grabadas. Podés verlas cuando quieras. Sin límite.
Prácticas online
Desde cualquier lugar del mundo. Solo necesitás conexión a internet.
Sin experiencia previa
Prácticas adaptadas a todos los niveles. Solo hace falta el deseo de comenzar.
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Así de simple es empezar
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Comenzá a practicar
Buscá el apartado “Clase en vivo” en el menú y sumate. Las prácticas anteriores viven en “Grabadas”.
Nuestra filosofía
“En Flow creemos que el yoga no es una práctica para hacer mejor una postura, sino una forma de vivir con más presencia.
No buscamos un cuerpo perfecto. Buscamos un cuerpo habitado. No buscamos escapar de la vida. Buscamos aprender a vivirla con mayor conciencia.
Cada respiración, cada movimiento y cada momento de silencio son una invitación a recordar que todo aquello que buscamos ya habita en nuestro interior.”
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